Приятная новость для тех, кто ценит данный морепродукт: содержащиеся в кальмарах микроэлементы способствуют естественному восстановлению клеток печени. Исследования подтверждают, что фармацевтические препараты не способны выполнять эту задачу, что возможно только благодаря внутренним процессам организма.
Рецепт Крем-фиш из кальмара. Калорийность, состав и пищевая ценность.
Вы можете адаптировать свой рецепт, принимая во внимание потери витаминов и минералов, с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Крем-фиш из кальмара».
В таблице указано содержание основных питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.5% | 950 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 16.7% | 200 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.5% | 7300 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 0.9% | 3726 г |
Энергетическая ценность Крем-фиш кальмар составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Более подробную информацию можно найти там.
**В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Чтобы получить индивидуальные нормы с учетом вашего пола, возраста и других характеристик, воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Поскольку большинство продуктов не способны обеспечить полный спектр витаминов и минералов, необходимо разнообразить свое питание, чтобы удовлетворить потребности организма в этих важных веществах.
Соотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад различных макронутриентов в калории, можно оценить, насколько данный продукт или рацион соответствует стандартам здорового питания или специфическим требованиям определенной диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России советует получать 10-12% калорий из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса предполагает низкое потребление углеводов, в то время как другие диеты акцентируют внимание на ограничении жиров.
Если организму поступает меньше энергии, чем он расходует, он начинает использовать запасы жира, что приводит к снижению массы тела.
Получите дополнительную информацию и воплотите задуманное, пройдя наш бесплатный интерактивный курс.
Заполните дневник питания прямо сейчас, без необходимости регистрации.
Узнайте, сколько дополнительных калорий вы тратите на тренировки, и получите точные рекомендации абсолютно бесплатно.
- Творожно-кофейный десерт
- Рыбный Сашин
- Борщ без свеклы
- Сыр 240
- Рисовая каша 14.09
- Запеченный помидор в яйце
- Сушки из творога
- Правильное питание
- Аскорбинка
- Сулгуні
- Свинина в горчичном соусе
- Клубничное мороженое_1409
- Кольцо с арахисом
- Стейк из куриного филе на гриле с брокколи
- Протеин
- Сырники с бананом и шоколадом
- Фасолевый салат
- Свинина с горчичным соусом 13.09.20
- Tartar marinato di bovino adulto scottona
- Макароны по-флотски с куриным филе
- Брынза
- Капуста с фаршем
- Рис круглозёрный Кубань
- Сыр плавленый «Дружба»
- Запеканка из кабачка
- Брокколи с индейкой
- Молочные огурцы
- дрип с рикоттой, луком и зеленью
- Многозерновые хлебцы
- Сыр Раклет
- Овсяноблин
- Рулет с форелью
- Ленивые голубцы без риса от Светы
- Курица 15.09.20
- Салат «Мимоза»
- Овощи с грибами — 2
- Мидии с овощами
- Овощное рагу
- Капуста с грибами
- ЧПР 25%
- Гречневая каша с говядиной
- Плов с индейкой
- Казинаки
- Курица на гриле (бедро, только мясо)
- Плов с курицей в мультиварке
- Адыгейский сыр
- Döner Kebab
- Цветная капуста с оливковым маслом
- Салат из помидоров и болгарского перца (чили, чеснок, лен)
- Сырники, жареные с изюмом
- Свиные котлеты
- Дируни
- Песочное печенье «Ореховое»
- Протеиновое мороженое без сахара, манго — маракуйя
- Протеиновое шоколадное мороженое
- Песочная полоска
- Чика печенье с малиной
- Мой йогурт
- Шарики из индейки
- Квас «Кольский Домашний»
- Семена чиа на настое
- Хлеб
- Сырники
- Запечённые баклажаны с маслом
- Хлеб «Легран»
- Творожная паста десертная 3,5% с вишней
- Пирог с начинкой из яблок 9 штук
- Кабачковый тортилья с тунцом и сыром
- Яйца всмятку
- Листовой салат (Много лета)
- Кабачково-сырная лепешка с моцареллой
- Индейка, грудка на гриле
- Теплый салат из цукини
- Шоколадный мусс
- Стейк из свинины (карбонат)
- Омлет
- Овсяноблин с сыром и куриным филе
- Котлеты из индейки с кабачком
- Морковь со сливками
- Ирис с шоколадным вкусом от Насти
- Коллаген Формула NL
- Винегрет домашний
- Коллаген Формула NL
- Латте на соевом молоке
- Макароны от мельника (от Насти)
- Азбука здоровья
- Мини-бананы
- Овсяная каша на воде с маслом и медом
- Колбаса вареная «Ромкор» классическая. Рецепт
- Моментальная овсяная каша «Геркулес»
- Котлеты печеночные
- Творог «Простоквашино» 2% (103 ккал)
- Сыр «Паприка»
- Творог мягкий из топленого молока
- Рисовая каша из рисовых хлопьев
- Фруктовый десерт «Клубника» от «Сила Традиций»
- Омлет (мой вариант)
- Творог «Судогожский»
Крем-фиш из кальмара и креветок
Это творожное блюдо, содержащие нежный кальмар и сочные креветки, представляет собой очень воздушную закуску, которая станет прекрасным дополняющим элементом для бутербродов на завтрак. По мнению гурманов, фиш великолепно сочетается с запеченной картошкой, а также с простыми хлебцами.
Для приготовления закуски с кальмарами потребуется следующее:
- Творог 350 г
- Сметана 20% 120 г
- Креветки 200 г
- Кальмары 1 банка
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Рубленая зелень — 1.5 ч. л.
- Сок лимона — 1 ч. л.
Эту закуску можно подавать с ржаными хлебцами, что делает ее отличным вариантом для завтрака. Несмотря на свою необычность, данный деликатес полезен и подходит для даже для детского рациона. Он прекрасно дополнит меню спортсменов и людей, стремящихся сбросить вес. Крем-фиш отлично сочетается с картошкой в мундире, и, по отзывам, не менее вкусно она смотрится с жареным картофелем.
Калорийность
На 100 гр. готового крема приходится:
- белки – 22 гр.;
- жиры – 13 гр.;
- углеводы – 4 гр.;
- калорийность – 213 ккал.
Как приготовить крем-фиш кальмар
Как часто вы посещаете магазины? Задумывались ли вы когда-нибудь об экзотических продуктах? Или предпочитаете быстро заполнить корзину привычными товарами, стараясь покинуть душное пространство с длинными очередями? Или, может быть, вы поручаете это непростое дело кому-то другому?
А вам нравится пробовать новые, необычные продукты, которые предлагает рынок? Для нас это очень важно.
Сегодня на нашем утреннем столе оказалась рыбная кулинарная продукция из кальмара и креветок «Крем-фиш», купленная в супермаркете «Лента». Эта покупка обошлась нам примерно в 100 рублей. Вопрос, стоит ли тратить деньги на этот товар, ответим в следующем разделе.
Обратим внимание на упаковку. Производитель позаботился о своих покупателях и улучшил крышку после неудачных попыток, судя по отзывам. Теперь этот продукт можно удобно брать с собой в путешествия или на пикники, если нет возможности поесть полноценно. Однако открывать упаковку можно не всегда удобно, но это не влияет на качество продукта.
Что касается состава, то здесь производитель постарался на славу. Исходя из составных частей, ничего ужасного не обнаруживается. В нем содержится натуральный рыбный бульон, растительное масло, мясо кальмара, соевый белок, креветки, молочный белок, сахар, сухой яичный желток, соль, гуаровая камедь, регулятор кислотности на основе уксуса, лимонная кислота, консерванты (сорбат калия, низин), антиоксиданты.
Нежная паста имеет кремовую текстуру благодаря загустителям. Состав был бы хорошим, если бы не бензоат натрия. К сожалению, большинство рыбных консервов по разумной цене содержат этот консервант.
Таким образом, незначительные недочеты со стороны производителя можно простить. Будем снисходительны?
Что касается самого продукта, то здесь присутствуют кусочки рыбы и немного креветок. Вкус отличный, не слишком много специй. Ярко выражен натуральный вкус кальмаров. Текстура приятная и однородная.
В качестве небольшого бонуса предлагаю вашему вниманию простой рецепт для приготовления моего любимого завтрака с использованием этого продукта.
На его приготовление не потребуется много времени, и вы получите вкусные и сытные бутерброды. Для этого следует нарезать хлеб тонкими ломтиками. Намажьте пасту сверху тонким слоем. Затем добавьте аккуратно нарезанные кружочки помидоров. Готово! Теперь можно пригласить свою любимую семью к столу. Приятного аппетита!
Наш вердикт: Крем-Фиш Кальмар с креветками на основе рыбного филе и морепродуктов — отличный выбор для быстрого перекуса.
Видео
Домашний Крем — фиш. Просто, быстро и очень вкусно!
Сегодня я представляю вам рецепт домашнего крем-фиша из кальмаров с креветками. Это очень вкусное блюдо.
2 года назад. Просмотров: 3570
Youtube — @Светлана Вишня. Вкусные рецепты.
Крем-Фиш Кальмар
5 лет назад. Просмотров: 1511
Youtube — @Europrom Holding
Крем-паста из кальмаров
Количество ингредиентов определяла на глаз. В ролике использовала две тушки кальмаров и всего лишь одно яйцо и один сырок. Чуть-чуть зелени и.
3 года назад. Просмотров: 4739
Youtube — @Приятного аппетита! Вкусно, доступно, разнообразно
Деликатесная помазка для бутербродов / Крем-фиш из обрезков рыбы
Отличная, замечательная помазка! Очень вкусно, так говорят.
4 года назад. Просмотров: 19490
Youtube — @Другая Кухня
Паста Крем-Фиш кальмар-креветка, 150 г – по выгодной цене
Ингредиенты, входящие в состав продукта Крем-фиш из лосося
- Измельченное мясо лосося
- Измельченное мясо скумбрии
- Сладкий перец
- Растительное масло
- Соль
- Черный перец
- И, что самое главное: продукт не содержит ГМО.
- Консерванты также присутствуют, так как срок хранения составляет 4 месяца.
- Храните в холодильнике.
- Замораживать не рекомендуется, иначе продукт потеряет свои вкусовые качества.
- фото 1/4. Открываем баночку, как обычно открываем йогурт, потянув крышку за уголок. Перед нами продукт в виде пасты с вкраплениями овощей и мелкими кусочками рыбы. И масло. Цвет приятный. И пахнет вареным фаршем из горбуши.
фото 3/4. Берем кусочек хлеба и намазываем крем-фиш. Получается очень вкусный бутерброд к чаю! Намного вкуснее традиционного бутерброда с шпротами.
Крем-фиш из лосося. Видеообзор
Мы уже не в первый раз пробуем продукцию компании «Европром». На этот раз мы выбрали крем-фиш из лосося. Он оказался очень вкусным, с добавлением скумбрии, овощей и специй. Рекомендуем попробовать. Паста «Крем-фиш» прекрасно намазывается на хлеб и позволяет создать вкусный бутерброд. Мы впервые попробовали рыбную пасту «Крем-фиш», и эта версия от «Европром» нам очень понравилась. Морская кухня от Petr de Crilion.
Крем-фиш из форели
Крем-фиш из форели — это идеальное блюдо для торжественных случаев, которое порадует вас своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Оно прекрасно подходит для новогоднего стола, романтического ужина или пасхальных праздников. Главное его преимущество заключается в сочетании кремовой массы и нежирной форели. Те, кто пробовал крем-фиш из форели, отмечают его восхитительные нотки кремового вкуса, дополненные пикантностью и ароматом свежей форели.
Для приготовления вам понадобятся сотейник или кастрюля, а также миксер или блендер для создания кремовой основы. Подавайте крем-фиш из форели горячим, украсив свежей зеленью и поджаренными хлебными крошками, чтобы добиться неповторимого внешнего вида и дополнительных текстурных ощущений. Оно превосходно сочетается с легкими белыми винами или свежими зелеными салатами. Крем-фиш из форели станет настоящим украшением любого торжественного стола — невероятно вкусным и привлекающим внимание.
Ингредиенты
- 500 г форели
- 1 литр куриного бульона
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 100 г сливок
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Соль, черный перец — по вкусу
- Свежая зелень для подачи
Для приготовления крем-фиша из форели необходимы: форель, куриный бульон, лук, чеснок, сливки, лимонный сок, соль, перец и свежая зелень. Прежде всего, подготовьте форель: тщательно промойте ее, удалите внутренности и нарежьте на небольшие кусочки. Затем разогрейте куриный бульон в кастрюле. Лук нарежьте мелкими кубиками, а чеснок измельчите. Обжарьте лук и чеснок на сковороде до золотистого цвета. Добавьте обжаренные овощи в кипящий бульон. После этого добавьте нарезаннуюфорель. Посолите и поперчите по вкусу. Варите на среднем огне, пока рыба не станет мягкой.
Снимите кастрюлю с огня и дайте бульону немного остыть. С помощью блендера или погружного блендера измельчите смесь до состояния пюре. Верните кастрюлю с пюре на огонь, добавьте сливки и лимонный сок, тщательно перемешайте. Прогрейте суп на среднем огне еще некоторое время. Подавайте крем-фиш горячим, украсив свежей зеленью.
Это блюдо прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Нежная текстура и изысканный вкус форели в сочетании с ароматным луком и чесноком создадут неповторимую гармонию в каждом глотке. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь этим деликатесным крем-фишем из форели вместе с вашими близкими!
